14 июня Молдова отмечает Всемирный день донора крови. Если вы никогда не задумывались о том, чтобы сдать кровь, или сомневаетесь в том, что кому-то нужна именно ваша помощь, сейчас мы расскажем, почему это так важно, кому можно сдавать кровь и в чём заключается выгода для доноров, а также поделимся личным опытом нашего коллеги, сотрудника Rabota.md Владимира, недавно сдавшего кровь в первый раз. 

5 причин стать донором крови

✔️ Это благородно. За один раз вы можете спасти жизнь даже не одного, а трёх человек. И это самая важная причина.

✔️ Это не больно и быстро. Весь процесс занимает около 30 минут, сдача плазмы занимает до часа.

✔️ Это полезно. Донорство активизирует работу кроветворных органов и генерацию новых клеток, а также служит тренировкой для организма на случай возможной кровопотери.

✔️ Это дополнительные выходные на работе. Они положены в день сдачи и после неё, даже если процедуру провели в нерабочий день или во время отпуска.

✔️ Это практично. После сдачи крови выдают внушительный продуктовый пакет. Наш коллега, ставший донором, получил несколько мясных и овощных консерв, литр сока, халву и сухофрукты. 

В Молдове особенно нужны доноры с группой крови 0 (I) — они универсальные, и их кровь можно переливать любым пациентам. 

Кто может стать донором

Донором крови может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет с массой тела не менее 50 кг. 

Обычные противопоказания для сдачи крови:

❌ Плохое самочувствие в день сдачи крови (простуда, расстройство желудка, другие инфекции).

❌ Кожные заболевания, лёгочные осложнения, перенесённая операция при язвенной болезни, повышенная склонность к кровотечениям и т.д.

❌ Свежие татуировки (сделанные менее, чем за 6 месяцев до сдачи крови).

❌ Серьёзные стоматологические вмешательства в течение месяца до сдачи крови.

Если вы давно не проходили медицинские обследования и можете не знать о каких-то инфекциях, не переживайте: донорские кровь и плазму исследуют на наличие возбудителей заболеваний и отправляют на карантин.

Кстати, курение не является противопоказанием к донорству. Главное — не курить час-два до процедуры и ещё столько же после. Между употреблением алкоголя и сдачей крови должно пройти не менее 48 часов.

Как подготовиться к сдаче крови

Национальный центр переливания крови рекомендует накануне сдачи крови не переедать, пить побольше воды и хорошо выспаться. На процедуру лучше всего надеть что-то такое, чтобы можно было легко закатать рукав. После переливания съешьте что-нибудь питательное и отдыхайте. Если кружится голова, лягте и приподнимите ноги, а если на руке появится синяк — приложите холодный компресс. 

Где сдать кровь

Если вы знаете человека, для которого хотите сдать кровь, то достаточно прийти в медицинское учреждение, где находится этот пациент. Вот как это описывает наш коллега, недавно впервые ставший донором:

И на адресную (для конкретного человека), и на безадресную (для любых нуждающихся) сдачу крови можно записаться онлайн на сайте Национального центра переливания крови. А можно просто прийти в один из пунктов донорства и заполнить формуляр донора на месте. Где находятся все пункты, можно посмотреть по этой ссылке. В столице, например, их два, по адресам ул. Академией 11 и Г. Асаки 65.